YOGA ON BEAT mit Beate Tschirch im Karmakarma

Sehr cool, sie ist wieder im Karmakarma: Beate Tschirch von Yogalover mit ihren kreativen Choreografien zu aktuellen Songs! Diesmal hat sie 2 Flows mitgebracht zu GROW von Frances und SHALLOW von Lady Gaga. Nach 3-4 Trockenübungen folgen 6-8 Wiederholung zur Musik, im Takt und mit ganz besonders viel Gefühl – jeder Song mit seiner ganz individuellen Widmung und Stimmung. Wir fließen, wenn auch manchmal anders als geplant – gar nicht wichtig, wir sind einfach bei der Musik…. und schwitzen! Der Raum gleicht einem Dampfbad und am Schluß sind wir herrlich, wohlig erschöpft und nehmen viele Inspirationen für die eigene Yogapraxis mit – DANKE, liebe Beate ! Ich freue mich jetzt schon auf die Termine am 18.-19.10.19 im Karmakarma !