Nach Segal soll jeder Tag folgende Zeitphasen enthalten:
Zeit zum Schlafen | Zeit für Körperarbeit | Zeit für Focussierung | Zeit für Reflektion, Meditation | Zeit für Auszeit | Zeit zum Spiel und Spaß | Zeit für Beziehungen und Liebe
You also might be interested in
Das Leben passiert ganz einfach – und nicht immer nach[...]
Das war sehr spannend: ein bis dahin unbekannter Musiker in[...]