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2020

Icelands Energies

WORKSHOP | 5-Elemente in Yang+Yin: WASSER
18.01.2020
| 15.00-17.00 | Karmakarma Düsseldorf

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) beruht auf der Lehre des 5 Elemente-Zyklus von Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, die wir in dieser 5-teiligen Workshop-Serie einzeln betrachten und erleben werden. Sie sind Basis aller Lebensvorhänge und Lebensumstände und können auf den Menschen durch die Umgebung, die Natur, die Wohnform, die Arbeit, die Partnerschaft, die Kleidung, die Nahrung bis hin zur Gesundheit einwirken. Harmonie und Gesundheit sind definiert durch die Balance des Einklangs aller Elemente….. mehr

2019

29.06.-06.07.19 | Klangreise zu den Elementen | La Serrania Mallorca

Eine vielseitige, bereichernde, harmonische, erfüllende und emotionale Yoga-Woche ist bereits zu Ende gegangen, doch die vielen Schwingungen klingen eindeutig noch nach!  Den Auftakt zum Thema Klang machten unsere eigenen Stimmen während des Charity Kirtans mit Mirjam Wagner und David Lurey – einer der ganz großem magischen Momente, gemeinsam unter einem Baumpaar im Gegenlicht. Die großzügigen Spenden unterstützen die Aspanob Association, die krebskranke Kinder und deren Familien auf den Balearen betreut
Mit dynamischen Vinyasa Yoga und passivem Yin Yoga verwurzeln wir uns im Element Erde, fliessen und werden weich wie das Wasser, finden unser inneres Feuer und folgen der Leichtigkeit des Elements Luft. Im Sinne von “Vinyasa is Dance with God” (Dana Trixi Flynn) studieren wir eine Choreografie auf das Lied “Grow” ein und tanzen durch den Äther – dem Element “in dem alle 4 anderen Elemente tanzen”. Wir finden die Verbindung der Elemente, aus denen alles Leben und alles Lebendige besteht, in unserem eigenen Körper – dem Wunderwerk, das er ist.
12 phantastische, strahlende Frauen lassen sich auf diese kreative und abwechslungsreiche Reise ein, begleitet von den Klängen der Kalimba, Klangschalen, Koshi, Shrutibox und Crystalbowl – und unseren eigenen Stimmen während der täglichen Mantren, die unseren Yogatag einleiten und beschließen.
Das gesamte, sympathische Team von La Serrania hat uns wieder liebevoll und fürsorglich mit kreativen Köstlichkeiten versorgt. Die für diese Zeit ungewöhnlichen Temperaturen und Mücken bleiben zum Glück die einzigen Wermutstropfen.
Mit Susanne Tepe von Herzenszeit habe ich eine wunderbare Co-Lehrerin für diesen Retreat an meiner Seite gefunden – ein wahres dream team. Wir haben gemeinsam in dieser Woche einen Rahmen geschaffen, das ganz eigene “Bild” dazu hat jede Teilnehmerin selbst gemalt.
Getragen wurde diese Woche von intensivem Austausch, selbstverständlicher Fürsorge, liebevoller Unterstützung, vertrauensvoller Offenheit, herzlichem Lachen, spontanem Karaoke-Abend und berührenden Momenten, zu denen jede Einzelne in ihrer wunderschönen Einzigartigkeit beigetragen hat – von Herzen kommend.
In unglaublicher Dankbarkeit für dieses außergewöhnliche Erlebnis, Eure Brigitte

2018

12.-19.05.18 | Light as a Feather – Strong as a Mountain | La Serrania Mallorca

Vor einigen Jahren habe ich diese magischen Ort  kennengelernt und mich seitdem dafür begeistert. Durch eine Stornierung bekam ich die besondere Chance, kurzfristig selber einen Yoga Retreat in La Serrania zu konzipieren und veranstalten.

Die neu erbaute Yogashala mit Panoramablick in die Berge ergänzt das wunderschön in die Natur eingebettete, architektonische Gebäude-Ensemble mit malerischem Pool und läd zum In- und Outdoor Yoga ein. Timothy Pennell und sein Team haben uns mit hervorragender, kreativer und gesunder Naturküche verwöhnt und unsere kleine Gruppe sich wie zu Hause fühlen lassen!

Die Einnahmen des Yoga-Unterrichtes wurden zu 100 % an das Africa Yoga Project gespendet – eine Organisation, die ich seit einigen Jahren verfolge und die zu einem Herzen-Projekt geworden ist!

2017

16.-23.09.17 | Reise zu den Sinnen | Sa Capella Mallorca

Gemeinsam mit meiner lieben Freundin und Ausbilderin Mona Abter von yoga-sunshine fand dieser erste Retreat auf Mallorca in einer ehemaligen Eremite statt.

Die heute stattliche Mansion verwöhnte die 15 Teilnehmer mit atemberaubender Lage, mallorquinischem Einrichtungsstil, sonnigen Terrassen mit Pool und einer wunderschönen Yogashala in einem ehemaligen Kutscherhaus. Mit den verschiedensten Medien wurde der Focus der Yogapraxis im täglichen Wechsel auf einen unserer Sinne gerichtet.

Die Sängerin und Künstlerin Cumi Dunio hat uns spielerisch in einem herzerfrischenden workshop die Facetten unserer eigenen Stimme nahegebracht. Der Unterricht erfolgte aufgrund der internationalen Teilnehmer in Englisch, eine ganz neue und spannende Erfahrung für mich!

2016

28.-31.07.16 | YogaRetreat4You | Rentamt Schloß Mühlheim a.d. Donau

Diesen 3-tägigen Retreat in Tri Yoga und Yin Yoga habe ich meiner Freundin und Kollegin Astrid Friedl im idyllischen Mühlheim a.d. Donau konzeptioniert und ausgerichtet.

Unsere Gastgeberin Annette hat das wunderschön sanierte Rentamt von Schloß Mühlheim für die Yogapraxis und den romantischen Garten für Meditation und Workshops zur Verfügung gestellt. Workshops zu den Themen Mudras, Mantras und Ayurveda haben die Yoga Praxis ergänzt.

Claudia, eine Köchin aus Passion, hat die Teilnehmer und uns mit mediterraner Küche aus Bioprodukten vom Markt und frisch aus ihrem eigenen Garten unglaublich kreativ bekocht und diese Auszeit vom Alltag liebevoll abgerundet.

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