Ein sehr windiger, aber sonniger Tag…. Nach der 5 Elemente Lehre bin ich dem Holz zugeordnet – und dieses Element mag überhaupt keinen Wind… Als Gegenpol für die Bewegung und ständige Veränderung um mich herum entscheide ich mich also für ein Yin Yoga Session auf der Terrasse und reise vom Element Wasser zu Holz, Feuer, Erde und Metall in den entsprechenden, den Meridianen und Organenergien zugeordneten Asanas. Der Wind macht sich bemerkbar in Unruhe, Ungeduld und auch Unaufmerksamkeit – so birgt jede Stunde eine neue Beobachtung und Erfahrung.
„In a World where you can be anything – be kind, especially to yourself!“
