Sehr cool, sie ist wieder im Karmakarma: Beate Tschirch von Yogalover mit ihren kreativen Choreografien zu aktuellen Songs! Diesmal hat sie 2 Flows mitgebracht zu GROW von Frances und SHALLOW […]
Das Leben passiert ganz einfach – und nicht immer nach unseren Wünschen und Vorstellungen. Das Wesentliche dabei ist unsere Reaktion darauf: können wir uns auf veränderte Situtionen anpassen oder leistet […]
Nach Segal soll jeder Tag folgende Zeitphasen enthalten: Zeit zum Schlafen | Zeit für Körperarbeit | Zeit für Focussierung | Zeit für Reflektion, Meditation | Zeit für Auszeit | Zeit […]
The more grateful I am, the more my life is supported.
Während der Zeiten von Voll- und Neumond, so wie heute, beobachte ich immer wieder einen unruhigen Schlaf und auch Wachzeiten. Vorbereitend wende ich dann tagsüber das Schlaf-Mudra von Kim da […]
Ein ruhiger Morgen, keine Emails, keine Anrufe, nichts was dringend erledigt werden will…. wie gemacht für eine experimentelle Runde auf der Matte! Schon seit Tagen spüre ich, daß mein Körper […]
Ein sehr windiger, aber sonniger Tag…. Nach der 5 Elemente Lehre bin ich dem Holz zugeordnet – und dieses Element mag überhaupt keinen Wind… Als Gegenpol für die Bewegung und […]
Das war sehr spannend: ein bis dahin unbekannter Musiker in einem neuen Yoga-Studio quer über die halber Insel… Nahezu alleine unter Mallorquinern genieße ich die liebevolle Atmosphäre, die positiven vibes […]
Seit über einem Jahr habe ich Katja nicht mehr gesehen und freue mich unglaublich, daß sie wieder einmal im Earthyoga Palma unterrichtet ! Core ist angesagt, bei Level 2…. der […]
Ide were were nita ochun | Ide were were | Ide were were nita ochun | Ide were were nita ya Ocha kiniba nita ochun | cheke cheke cheke | […]