Die 7 Zeitphasen des Tages
Nach Segal soll jeder Tag folgende Zeitphasen enthalten: Zeit zum Schlafen | Zeit für Körperarbeit | Zeit für Focussierung | Zeit für Reflektion, Meditation | Zeit für Auszeit | Zeit...
Deepak Chopra
The more grateful I am, the more my life is supported.
YIN Yoga Open Air | Ses Coves
Ein sehr windiger, aber sonniger Tag…. Nach der 5 Elemente Lehre bin ich dem Holz zugeordnet – und dieses Element mag überhaupt keinen Wind… Als Gegenpol für die Bewegung und...